后疫情时代何去何从

〖壹〗、后疫情时代，我们需在个人适应 、社会协作与经济转型中找准方向 ，以积极姿态迎接新常态下的机遇与挑战。个人层面：调整心态，提升适应能力心理重建与韧性培养疫情三年改变了人们的生活方式
，部分人出现焦虑、社交恐惧等心理问题 。

〖贰〗
、后疫情时代，应珍视健康平安 ，理性看待自我价值
，以平和心态面对生活并积极规划未来。具体如下：珍视健康平安，将其视为最大财富健康是基础：后疫情时代 ，大面积感染过后
，身体恢复成为首要任务
。不少阳康后运动过量导致严重后果的新闻提醒我们，身体状态差时需适当运动 ，不过量不剧烈。

〖叁〗、后疫情时代
，随着病毒变异和疫情形势的变化，各地纷纷调整防疫策略 ，以适应新的防疫需求 。广州市多区宣布解除疫情防控临时管控区
，恢复堂食，北京市也优化调整措施 ，几乎全都解除了小区封控，这些变化对全国都是一个强烈信号
，预示着防疫工作进入了新的阶段
。

〖肆〗 、后疫情时代，旅游业的发展方向需结合市场需求变化
、政策导向及行业特性综合判断 ，其核心路径可归纳为以下方面：短期：释放积压需求
，迎来报复性消费国内游市场爆发式增长2021年“五一”假期数据显示，国内旅游出游人次恢复至疫前同期的102% ，旅游收入恢复至70%
，且“价 ”的改善（人均消费）更显著。

〖伍〗、例如，支持青年创业者开发数字经济 、绿色经济等新兴领域项目 。抗疫三年后 ，中国需在经济恢复
、科学防控、社会稳定 、世界博弈
、人才建设五大领域协同发力
，以理性政策应对短期挑战，以长远布局把握发展机遇
。通过弘扬科学精神、强化社会团结 、培养青年力量 ，中国必能在后疫情时代实现高质量发展
，书写新的历史篇章。

广州为何连夜疏解大学生回家住宿

连夜疏解大学生离校回家，应该是为了缓解解除临时管控后的防疫压力 ，并且也可以避免大学校园里出现大规模集聚性感染 。之前石家庄宣布取消全员核酸检测时，很多人都说石家庄打响了第一枪
，但后来很快就被打脸了，石家庄一个星期之后就恢复了全员核酸检测
。现在又到广州了。

重磅消息刷屏!多地宣布,有序放开

〖壹〗
、多地有序放开情况石家庄：11月30日发布通告 ，自12月1日0时起
，桥西区、长安区 、裕华区、新华区
、高新区、循环化工园区实施分区分级差异化防控措施，有序恢复生产生活秩序 。郑州：从11月30日零时起 ，解除流动性管理
，转入常态化疫情防控，有序恢复经营活动 ，分类实施核酸检测
，加强入郑人员管理
。

〖贰〗 、④
、刚刚过去的周五，最振奋的消息传来！同在11月11日 ，《关于进一步优化新冠肺炎疫情防控措施 科学精准做好防控工作的通知》发布
，在各大官方媒体刷屏。这也代表了在该事情上的相关政策，正在出现变化 ，对于经济的复苏、经济活动的展开都是有正向积极作用的，同时也释放着积极的信号 。

〖叁〗 、近日
，石家庄市进一步推动户籍管理“效能革命”向纵深发展，全面放开了城区
、城镇落户限制 ，“零门槛
”落户切实实现了。18日
，紧邻北京的石家庄刷屏了
。

〖肆〗、被吴奇隆刘诗诗官宣怀孕的消息刷屏，恭喜四爷和若曦 ，美诗诗要当妈妈了！怀孕5个月直接开心地宣布出来
，知名网友们都来前排祝福。之前出席活动其实诗诗已有孕在身，而颜值气质身材都依旧在线 。刘诗诗再之前有一组路拍照片给人印象深刻：修长的天鹅颈 ，迷人的锁骨
，气质不要太好
。

专家又说了:一般患者可在家观察治疗!

专家建议对新冠患者实行分层救治，一般患者可在家观察治疗 ，以将有限的医疗资源留给重症高风险人群。具体说明如下：一般患者的居家观察与治疗：症状应对：一般患者若出现发热 、咳嗽等症状
，可在家使用解热镇痛药
、进行物理降温，或在医生指导下服用中药、抗病毒药等 。

居家观察期间不得外出
。不建议轻症患者住院  ，医院重症患者居多，会导致交叉感染一定要打扫个人卫生
，而且一定要打扫家庭卫生，并且一定要在衣食住行讲卫生 ，让自己处在健康的环境。居家时要时刻注意自己的身体状况
，随时报备 。

症状轻微者如乳痛症 、小叶增生型病变，通常属于生理范畴 ，一般不会癌变
。这类患者可先观察
，无需特殊处理。部分病人可能随卵巢功能失调恢复，或在妊哺后症状缓解
、消失 。症状严重或存在恶性风险者需积极治疗：当乳腺增生出现明显疼痛、反复发作 、腺体增粗变硬、囊性改变且时间较长时 ，应高度重视
。