根据行驶里程和时间：大多数制造商建议每4万至6万英里（约4万至6万公里）或每4年更换一次AT变速箱油。然而，这些是通用建议 ，具体应遵循车辆保养手册中的指示 。使用环境：如果车辆经常在恶劣条件下行驶 ，如高温、频繁高速行驶或在拥堵的城市中，可能需要更频繁地更换变速箱油 ，以保持其性能和延长使用寿命 。
AT变速箱油一般建议4-6万公里或3-5年更换 ，具体需结合车辆厂家要求、行驶环境和油质状态调整。AT变速箱油更换的核心依据 厂家建议优先级比较高不同品牌车型对AT变速箱油更换周期存在差异，部分德系车（如大众）可能要求6万公里 ，日系车（如丰田）多为4-5万公里 ，需以车辆用户手册为准 。
常规更换周期（主流情况） 大部分家用车：4-6万公里更换一次 。这是因为AT变速箱内部结构复杂，齿轮 、液力变矩器等部件需依赖变速箱油润滑 、散热和传递动力 ，长期使用后油液会老化变质 ，影响换挡平顺性和变速箱寿命。 部分高端/长效变速箱：6-10万公里更换一次 。
通常建议每4 - 6万公里或每两年更换一次专用AT变速箱油 。不过，AT变速箱油的更换周期并不是固定不变的 ，需结合具体情况进行调整。如果车辆出现换挡不顺畅、行驶抖动或变速箱异响等异常情况 ，就需要提前检查并更换变速箱油 。
AT变速器油通常建议每4万至8万公里或2至4年更换一次，具体需结合车型 、使用环境及油液状态综合判断 。以下是详细分析：车型差异影响更换周期不同车系对AT变速器油的更换要求存在差异。
不同更换周期观点的对比关于领动6AT变速箱油的更换周期，存在两种主要观点：一种认为每6万公里或每三年更换一次（以先到者为准）；另一种则认为10万公里更换亦可 。
变速器油更换的症状：当发现变速器油颜色发黑 、发臭、发粘时 ，多半是变速器油变质造成的 ，需要立即更换 。如果不及时更换，也会对变速箱造成一定的损坏。变速箱会有打滑的迹象 ，好像发动机在空转。升档时会有一到两秒的延迟 ，会感觉到短暂的动力损失 。
双离合变速箱油需要更换的前兆主要包括颜色变化 、味道异常 、手感变化和驾驶体验不佳 。 颜色变化：新的双离合变速箱油应该是透亮的红/黄色。如果发现变速箱油变得浑浊发黑，这说明里面的抗氧化剂已经失效 ，润滑保护作用几乎为零 。
变速箱油需要更换的症状和前兆主要包括以下几点：挂挡生涩：手动或自动变速箱在换挡时 ，如果感觉到明显的生涩或阻力增大，这可能是变速箱油变质或油量不足的表现 。此时应考虑更换变速箱油。变速箱噪音增加：车辆行驶一定距离后 ，如果变速箱的噪音明显增大 ，这可能是变速箱油老化、变质或油量不足导致的 。
需要说明的是，手动挡的换齿轮油 ，自动挡的换变速箱油 ，如果车辆没有问题，就需要定期检查而不是更换 。
手动变速器油一般在车行驶10万公里左右就可以更换，也就是不要超过10万公里。有些车主在汽车行驶3万公里后更换油箱油 。如此频繁的更换是不必要的 ，也是对资源的浪费 。但由于自动变速器油和手动变速器油是有区别的 ，所以车主通常需要在车行驶3年或车行驶6万公里左右时进行更换。
一般汽车行驶10万公里，完全没有问题 。如果机械师建议车主在4s店或者修理厂车只有5万公里左右的时候换手动变速箱油 ，大部分情况都是坑主的钱 。对于自动变速器 ，情况就不同了。一般汽车行驶5万公里后需要更换一次。有些车，比如驾驶条件不好或者车主驾驶习惯不好 ，4万公里需要更换一次 。
因此 ，如果想要更彻底地更换变速箱油，可以在重力放油后 ，拆下油底壳进行清理和进一步放油 。
朗逸自动挡变速箱油差不多是每隔60000公里更换一次 ，首次检查或更换要在55000公里。变速箱油很久没有更换的话，容易出现变质的情况 ，变质的变速箱油会让车辆的行驶处于不太正常的状态 。
更换方式 重力换油：约需4-5L ，建议同时更换滤芯和油底壳垫片 循环机换油：需12L左右，清洁更彻底但成本较高 劣化征兆若出现换挡顿挫 、延迟或异常噪音，应立即检查油液状态 。维护建议定期通过变速箱油尺（或观察孔）检查油质：正常应为透亮红色 ，若发黑或有焦糊味需立即更换。
大众朗逸自动变速箱油可以用重力法更换 。传统的做法是直接松开变速箱油底壳螺丝 ，然后把油放干净再加进去，也就是我们所说的“重力换油” ，一般4-5升的变速箱油就可以用了 。如果条件允许 ，可以用循环机更换，但更换量需要10升左右。建议使用大众原厂专用机油 。
重力更换一般在6L左右 ，循环机更换一般在12L左右 。更换变速箱油的方法一般有两种 ，重力换油及循环机换油。
变速箱油容量朗逸5L的变速箱，其内部结构决定了在重力换油且拆卸油底壳这种较为彻底的换油方式下 ，需要一定量的变速箱油来保证其正常运转 。通常情况下 ，这个数值在5到5升左右 。这是综合考虑了变速箱内部各个部件的润滑 、散热以及液压控制等功能所需的油量。
判断变速箱油是否需要更换，可结合行驶里程/时间、挂挡感受及变速箱噪音综合判断 ，具体如下：依据行驶里程或使用时间判断手动变速箱油更换周期通常为4万公里或2年 ，自动变速箱油更换周期通常为6万公里或3年。达到上述任一条件时，建议及时更换变速箱油 。
判断变速箱油是否需要更换，可通过以下方法综合判断： 按行驶里程计算 常规情况下 ，车辆行驶超过五万公里建议更换变速箱油 。若行驶至六万公里仍未更换 ，油液中因磨损产生的铁粉会混入油中，可能直接损害变速箱。
首先是看颜色 。新的变速箱油一般颜色较为纯正 、清亮透明 。如果变速箱油颜色变黑 、变深 ，或者出现浑浊、有杂质等情况 ，那就很可能是长时间未更换了。比如常见的红色变速箱油，正常时鲜艳透亮 ，若变得暗红甚至接近黑色 ，就说明该换油了 。其次是闻气味 。新油通常没有明显异味。
首先，看颜色 。新的变速箱油一般颜色较为清亮、纯正 。比如常见的红色变速箱油 ，刚换时色泽鲜艳。如果使用一段时间后颜色变深 、变黑 ，或者有明显的浑浊 、杂质，那就可能提示需要更换了 。其次 ，闻气味 。新油通常没有异味。
除非油看起来清澈并且没有金属残留物 ，否则不要更换，变速箱油与发动机油的工作环境和作用不同，变速箱油的降解相对要慢得多 ，但两者的粘度差异不大。
没有直观的方法来判断变速箱油是否需要更换 ，在大多数情况下，它通常基于经验 。
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